Equilibrio es clave, en la naturaleza, en la vida y por supuesto en el Yoga. A través del compromiso y la dedicación, creemos que practicar yoga con calor puede ayudarte a trabajar con el equilibrio
Hot Yoga Barcelona utiliza estilos de yoga con los que puedes estar familiarizadx. Sin embargo, al aplicar una temperatura de 40 ° C y 40% de humedad, los beneficios y la práctica se intensifican. Esto permite profundizar en posturas y más seguridad, alivia el estrés, desintoxica el cuerpo, mejora tu estado de ánimo y te da un brillo después de clase.
Estamos seguros de que tendrás una experiencia increíble.
Lo que dicen de Nosotrxs
(...) los instructores son realmente lo que me hizo volver. He tomado varios clases de Bikram, Vinyasa y Pilates con Miranda, Frederieke, Sergio y Gustavo y no puedo agradecerles suficiente, ellos me ayudaron a crecer en mi práctica de yoga muchísimo. No solo son tan expertos de yoga e interactivos, sino que fueron las personas lo más amables y atentas.
Isabel
Hot yoga Barcelona me hace sentir segura. Los profesores son diversos, atentos y me hacen sentir cómoda para explorar todo lo que el hot yoga ofreca. Me enseñan sobre mi misma, para sentirme equilibrada y cuidarme personalmente, como mamá de dos pequeños es un gran regalo. Cada vez que practico, me siento renovado, mental y físicamente. Practicar en el estudio siempre me hace sentir mejor y capaz de enfrentar cualquier problema de la vida diaria con más calma.
Es uno de los mejores estudios en los que he estado: súper limpio, tranquilo y con instructores expertos que se toman el tiempo para responder a tus preguntas. Cada profesor aporta algo diferente a la clase, y salgo de la clase con la sensación de haber aprendido algo. Además, hay un ambiente muy agradable.