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VINYASA YOGA
Un flow de posturas con respiración sincronizada que combina fuerza, flexibilidad, equilibrio, resistencia, cardio y concentración. Por supuesto agregamos calor ir más profundo en la practica. Las clases varían entre 76 y 60 minutos.
POWER VINYASA
Esta clase es para practicantes intermedio/avanzado que desean llevar su practica de Vinyasa al siguiente nivel. Ritmo alto, con variaciones y asanas adaptadas a tu nivel.
"Ten solo amor en tu corazón por los demás. Cuanto más veas lo bueno en ellos, más
establecerás el bien en ti mismo "
Paramahansa Yogananda
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